Smetti di sentirti a confusa o smarrita
in palestra.
Allenati dove sei seguita davvero
STUDIO PRIVATO
per SOLE DONNE
📍 Pirri
Località Is Corrias - Barracca Manna
Un ambiente tranquillo e riservato, senza confusione.
DA ME NON TI ALLENI E BASTA
Segui un percorso
costruito su misura
in base ai tuoi obiettivi
e alle tue abitudini.
Ti seguo io personalmente
e ti accompagno in ogni fase, passo dopo passo.
Cosa comprende il lavoro insieme:
Allenamenti personalizzati in base al tuo livello iniziale
Indicazioni alimentari chiare e sostenibili
Monitoraggio costante dei progressi nel tempo
Supporto continuo su WhatsApp, per non sentirti mai sola
Lavoro in questo modo da oltre 15 anni, accompagnando più di 100 donne nel loro percorso.
Da me non ti adatti al Metodo.
È il Metodo che si adatta a te
Prenota il primo incontro conoscitivo
(45 minuti nel mio studio)
Come funziona:
- Parliamo dei tuoi obiettivi
- Facciamo una prova pratica semplice, adatta al tuo livello
- Ti spiego come potrebbe essere il tuo percorso
15+
Anni di esperienza nel Fitness
100+
Donne seguite nel mio Studio
Il tuo obiettivo di benessere è anche il mio
Prenota il primo incontro conoscitivo
(45 minuti nel mio studio)
Come funziona:
- Facciamo un prova pratica semplice, adatta al tuo livello
- Parliamo dei tuoi obiettivi
- - Ti spiego come potrebbe funzionare il tuo percorso
Preferisci un contatto diretto? Scrivimi su WhatsApp
15+
Anni di esperienza nel Fitness
100+
Donne seguite nel mio Studio
CHI SONO
Mi chiamo Daniele e da oltre 15 anni lavoro nel campo del dimagrimento e della trasformazione fisica femminile.
Nel tempo ho sviluppato un metodo pratico e sostenibile che combina allenamento mirato e un approccio alimentare equilibrato, adattato alla persona e al suo stile di vita.
L’obiettivo è migliorare la composizione corporea in modo efficace e duraturo, senza soluzioni estreme.
La mia esperienza personale con l’obesità adolescenziale mi ha insegnato cosa significa voler cambiare e non sapere da dove partire. Per questo il mio modo di lavorare è concreto, chiaro e orientato ai risultati, con supporto costante e nessuna pressione.
Oggi lavoro nel mio studio privato a Pirri (zona Is Corrias), seguendo ogni donna di persona con programmi costruiti su misura e pensati per durare nel tempo.
COME LAVORO
Ogni percorso parte da un’analisi iniziale per capire da dove parti e cosa ti serve davvero.
Da lì costruisco un programma su misura che include allenamenti mirati, un approccio alimentare sostenibile e un monitoraggio costante.
Il percorso viene adattato nel tempo in base ai tuoi progressi, senza schemi standard e senza forzature.
Ho aiutato più di 100 donne a trovare benessere.
UNISCITI A LORO
IL MIO METODO
Il metodo non è una formula magica.
È un percorso costruito sulla persona e adattato nel tempo.
Ogni percorso parte da un’analisi iniziale, per capire da dove parti e cosa ti serve davvero.
Da lì lavoro su tre elementi fondamentali:
✓ Allenamento mirato
Gli allenamenti vengono adattati al tuo livello e ai tuoi obiettivi,
con esercizi scelti in modo consapevole e progressivo, senza schede standard.
✓ Indicazioni alimentari pratiche
Non propongo diete estreme.
Ti aiuto a gestire l’alimentazione in modo semplice e sostenibile,
compatibile con i tuoi impegni e con la vita reale.
✓ Controllo e adattamento nel tempo
Il percorso viene seguito e aggiornato in base ai tuoi progressi.
Non sei lasciata sola e non devi improvvisare: il lavoro viene costruito insieme, passo dopo passo.
Il risultato?
Un percorso chiaro, sostenibile e pensato per durare,
che ti permette di migliorare il tuo corpo e il tuo benessere
senza stress, senza confusione e senza forzature.
BENEFICI
Corpo snello e armonioso
Grazie a protocolli mirati potrai:
✓ migliorare la tua composizione corporea
✓ ridurre la massa grassa
✓ tonificare e definire i muscoli
✓ contrastare ritenzione idrica e cellulite.
Risultato: un corpo più snello, tonico e proporzionato.
Energia e salute
Diventando più forte e tonica:
✓ aumenti mobilità ed elasticità
✓ previeni dolori e piccoli traumi
✓ vivi la quotidianità con più energia.
Se sei mamma, avrai ancora più forza ed energia per seguire il tuo ritmo (e i tuoi figli) senza sentirti affaticata.
Benessere
Non solo allenamento: lavoriamo anche sul tuo benessere mentale.
Riduci lo stress, aumenta la fiducia in te stessa e costruisci un equilibrio duraturo.
Come funziona il primo incontro
(45 minuti nel mio studio)
- Facciamo una prova pratica semplice, adatta al tuo livello
- Parliamo dei tuoi obiettivi
- Ti spiego come potrebbe funzionare il tuo percorso
Nessun obbligo di iscrizione
DOMANDE FREQUENTI
Sono disponibile dal lunedì al venerdì dalle 8.45 alle 17.00.
Il lunedì e giovedì proseguo con orario continuato fino alle 20.00.
Lavoro nella mia sala privata a Pirri, IN zona di Is Corrias.
E' uno spazio dedicato esclusivamente a sole donne, pensato per garantire privacy, tranquillità e un ambiente confortevole, lontano dal contesto delle solite palestre.
Essendo un percorso personalizzato, per per trasparenza trovi qui le formule più richieste:
- 3 allenamenti settimanali in sala condivisa: 300€ al mese
- 2 allenamenti settimanali in sala condivisa: 200€ al mese
- sessioni individuali: 40€ a ora
Gli allenamenti possono svolgersi in sala condivisa, in fasce orarie prestabilite, oppure in sessioni individuali esclusive.
Non utilizzo pacchetti a tempo o a scadenza.
I percorsi sono pensati per persone realmente motivate e costruiti con una logica di continuità.
Per ottenere risultati concreti e duraturi, consiglio un impegno minimo di 4–6 mesi.
Dipende dalla fascia oraria scelta.
In alcune fasce potresti allenarti insieme ad altre clienti, ognuna con il proprio programma personalizzato.
Se preferisci allenarti da sola, puoi optare per le sessioni individuali.
In ogni caso, l’attenzione sul tuo percorso rimane costante.
Sì.
Chi lavora su turni può usufruire di una maggiore flessibilità oraria, compatibilmente con l’organizzazione dello studio, per riuscire ad allenarsi nei momenti più comodi.
Non essendo un nutrizionista non posso prescrivere diete specifiche.
Ti guiderò però su come gestire l'alimentazione mangiare in modo efficace per supportare il tuo percorso, considerando abitudini, stile di vita e obiettivi.
Assolutamente sì.
I programmi sono adatti a tutti i livelli e partono sempre in modo graduale, per garantire sicurezza, apprendimento e progressione nel tempo.
© 2025 Daniele Pedone
Via Fratelli Alinari 34 Pirri (CA)
P. IVA 04105310926
All rights reserved | Privacy Policy |
Ho un REGALO
per TE!
No Spam. Nessuna chiamata fastidiosa.
Perchè GRATIS?
Perchè voglio aiutarepiù persone possibili e farmi conoscere meglio (se ancora non mi conosci).
Rimanendo nel gruppo avrai il mio supporto ma sei libera di uscire e proseguire sola.
La scelta è TUA!
Niente SPAM. Niente chiamate infastidenti.