DANIELE PEDONE
PERSONAL TRAINER

Ti alleni.
Mangi meglio.
 Ma il tuo corpo non cambia.

Cellulite.
Ritenzione.
Metabolismo bloccato.

Il problema non è l'impegno.
È il metodo.

Studio Privato
Solo per donne
Pirri

Un percorso completo
già scelto da più di 135 donne.

Scrivimi su
WhatsApp → · Ti rispondo io personalmente ·
Senza impegno
15+
Anni di esperienza
135+
Donne seguite
1
Metodo personalizzato

Ambiente riservato,
lontando dal caos.

Senza sguardi addosso. Senza giudizi.

Il problema

Non è colpa tua.
Era il metodo sbagliato.

La palestra classica non fa per te

Caos. Confusione. Nessuno che ti segue davvero. Ti alleni, torni a casa. Tutto uguale a prima.

Ti danno una scheda e spariscono

Hai dubbi? Problemi? Nessuno a cui chiedere. Sei sola, anche quando non dovresti esserlo.

Mangiare “meglio” non basta

Ti impegni. Provi a cambiare. Ma senza una strategia chiara sull’alimentazione, i risultati non arrivano.

Mesi di sacrifici. Zero risultati.

Hai fatto tutto quello che ti hanno detto. Non è abbastanza. Non è colpa tua.

Se ti riconosci in tutto questo,
non è un caso.

Non hai sbagliato tu.
Hai solo seguito metodi che non erano fatti per il tuo corpo.

Ed è per questo che molte donne arrivano da me dopo anni di tentativi falliti, con la sensazione di averle provate tutte.

Qui non si ricomincia da zero.
Si riparte con un metodo giusto.

Il Metodo Pedone®

Un percorso che funziona.
Perché è costruito su di te.

Il corpo femminile ha una fisiologia precisa.
Cambia in risposta agli stimoli giusti, alla progressione corretta,
a un approccio che rispetta i suoi tempi — non quelli di una scheda generica.

Il Metodo Pedone® è costruito esattamente su questo.

01

Non sei mai sola

Supporto diretto su WhatsApp, adattamenti continui. Se qualcosa non funziona, lo aggiustiamo subito. Niente schede abbandonate.

02

Prima capisco, poi agisco

Ogni percorso parte da te. Chi sei, da dove vieni, quali sono i tuoi obiettivi reali. Solo dopo costruiamo insieme il programma.

03

Su misura. Davvero.

Allenamento personalizzato, indicazioni alimentari chiare, progressione strutturata. Costruito attorno ai tuoi orari, ai tuoi impegni, al tuo corpo.

04

Uno spazio solo per te

Studio privato a Pirri, solo per donne. Niente sguardi, niente giudizi. Solo tu e il tuo percorso.

Inizia da qui →
Daniele Pedone Personal Trainer
Chi sono

Daniele Pedone
Personal Trainer

Con oltre 15 anni di specializzazione nell'allenamento femminile, mi occupo di ricomposizione corporea, miglioramento estetico e ripristino della funzionalità metabolica — spesso compromessa da anni di diete aggressive e approcci insostenibili.

Nel corso della mia carriera ho allenato centinaia di persone e seguito più di 135 donne in percorsi individuali nel mio studio privato. Molte di loro arrivano dopo anni di tentativi, convinte che il problema sia loro.

Non mancava l'impegno. Mancava il metodo.

Nel tempo ho approfondito fisiologia dell'esercizio applicata alla ricomposizione corporea femminile, sviluppando protocolli avanzati pensati per essere sostenibili nella vita di tutti i giorni.

"Da adolescente pesavo 120 kg.
Ne ho persi 35 in un anno."

Non te lo dico per impressionarti. Te lo dico perché so esattamente cosa si prova quando ti guardi allo specchio e non ti riconosci. Quando hai provato tutto e niente ha funzionato. Quando smetti di crederci.

Quella trasformazione non mi ha insegnato solo la fisiologia del cambiamento. Mi ha insegnato cosa significa accompagnare qualcuno a farlo davvero.

Non lavoro su promesse irrealistiche. Lavoro su obiettivi concreti, costruiti sulla tua realtà, adattati nel tempo.

Ricevo esclusivamente nel mio studio privato a Pirri — un ambiente riservato, professionale e senza giudizi.

Cosa dicono di me

Parole di chi l'ha vissuto.

★★★★★

"Ho provato altre palestre, altri personal trainer. Niente di paragonabile. Daniele ti segue davvero, capisce cosa hai bisogno e non ti molla. In 4 mesi ho ottenuto più risultati che in 2 anni."

— Maria G.
★★★★★

"L'ambiente riservato fa tutta la differenza. Mi sono sentita a mio agio dal primo giorno. I risultati si vedono. Non solo fisicamente — anche mentalmente mi sento un'altra persona."

— Alessandra M.
★★★★★

"Avevo smesso di credere di poter cambiare qualcosa. Tre figli, lavoro, pochissimo tempo. Daniele ha costruito un percorso che si è adattato alla mia vita, non il contrario. Dopo 5 mesi mi guardo allo specchio e non mi riconosco — nel senso migliore."

— Francesca R.

RISULTATI DI ALCUNE CLIENTI

Domande frequenti

Hai dubbi?
Normale. Eccoli risolti.

Ho già provato tutto senza risultati. Perché stavolta dovrebbe essere diverso?
Perché questa volta partiamo da lì. Prima di costruire qualsiasi percorso, capisco cosa non ha funzionato prima. I fallimenti passati non sono un problema — sono informazioni. Il metodo sbagliato non lascia risultati, lascia solo la convinzione di non farcela. Quella convinzione è l'unica cosa da cui ripartire.
Quanto costa?
I percorsi partono da 200€ al mese per 2 allenamenti a settimana. La durata consigliata è 4–6 mesi per risultati reali e duraturi. Ne parliamo durante la consulenza gratuita.
Devo essere già in forma per iniziare?
No. Il percorso è pensato anche per chi riparte da zero, dopo anni di stop o dopo una gravidanza. Partiamo dal tuo livello reale, senza fretta e senza pressioni.
Ho lavoro e famiglia. Riesco a conciliarlo?
È esattamente per chi vive così che questo percorso è pensato. Costruiamo tutto attorno ai tuoi orari e alle tue abitudini. Sostenibile, non stravolgente.
E se non fa per me?
Durante la consulenza gratuita capisco se il mio metodo è adatto a te. Se non lo è, te lo dico in modo diretto. Non ti faccio perdere tempo e non perdo il mio.
Quante volte a settimana mi alleno?
Si parte in genere da 2 allenamenti a settimana. Con il tempo, adattiamo la frequenza ai tuoi progressi e ai tuoi obiettivi.
Come funziona

Il tuo percorso inizia da qui.

Tre semplici passaggi. Senza stress. Senza perdite di tempo.

1

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conoscitiva

3

Valutiamo insieme
come iniziare

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